2 腹痛：腹痛的同时还伴有孕早期的症状，比如恶心、呕吐，有排便感或出冷汗。, 新华社发（穆斯塔法·卡亚摄）
怎样减肥？知道的告诉我~
减肥的关键是通过控制饮食和增加运动量来消耗身体的多余脂肪。以下是一些常见的减肥方法： 1. 控制饮食：减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加高纤维食物、蛋白质和健康脂肪的摄入，保证营养均衡。避免过度饥饿或暴饮暴食。 2. 适量运动：进行有氧运动（如跑步、游泳、健身操等）和力量训练，每周至少150分钟。增加每天的步行量，尽量减少久坐时间。 3. 饮食时间控制：保持固定的用餐时间和规律的作息，避免在晚上吃过多。 4. 控制饮料摄入：避免饮料中的高糖饮料和含有大量卡路里的饮品，选择喝水或低糖的饮料。 5. 控制零食：减少高糖、高盐和高脂肪的零食摄入，可以选择健康的零食，如水果、坚果等。 6. 睡眠质量：保持良好的睡眠质量，每晚应保持7-9小时的睡眠时间。 7. 减少压力：控制情绪，减少压力对饮食的影响。 请注意，减肥应该是一个持久的过程，需要耐心和坚持。在开始减肥前，请咨询医生或营养师的建议，以确保您采取的方法是适合您个人情况的。
11月29日一则“12306退票不收手续费了，开车前10分钟退票居然没有扣费”的信息引起网友关注对此记者联系铁路部门进行了求证记者留意到，11月28日，一位网友发布消息称，自己买的火车票开车前10分钟退票居然没有扣费。, 传承海派人文精神，汇粹全球顶尖商业，张园在静安区委区政府的领导下，在张园管委会所有同仁的努力下，成为上海城市更新和历史建筑保护性建设的标杆项目。
中国女子排球队夺得了亚运会冠军的时候，郎平指导露出腼腆一笑是什么意思？
郎平指导露出腼腆一笑，很可能表示她对中国女子排球队夺得亚运会冠军感到开心和骄傲。这种腼腆的笑容常常是充满幸福和满足的表情，可能反映了她在指导过程中所付出的努力和对团队取得胜利的心情。
该研究所积极搭建产业服务平台，一期已建设中试服务平台和药械检测平台，位于锡山区精准医疗产业园。, 华龙网讯（记者 刘艳）“她铆足了劲儿，紧紧扶住老人，助其上车……”11月28日，重庆交通开投公交集团西部公交收到一个表扬电话，点赞1226线驾驶员徐月云。
